Изглед, живеалишта и корисни својства на сино

Сини тубати - риба на невообичаен изглед, кој се состои од вредни минерали и витамини. Но, така што при готвење, рибата не изгуби корисни својства и ја задржа формуларот, треба да знаете некои тајни за готвење.

Опис

Tubat се однесува на одвојување на Перч. Постои уште едно име - морски волк. Тежината на рибата може да биде повеќе од 30 кг, додека неговата должина може да варира од 1 до 1,5 m.

Живеат Толере на длабочина од не повеќе од 600 м. Оваа риба има прилично широка уста и моќни заби кои се заменуваат на годишно ниво. Нивната главна цел е да ги уништат меколетите од камења. Исто така постои и тесна кора на карактеристичните знаци на бандажи, на кои се наоѓаат малите скали.

Каде што се наоѓа тобулк?

Живеат населени во океанската вода.

Експертите доделуваат голем број на подвидови на таквите риби, кои се разликуваат меѓу себе како поглед и храна својства:

• Штрајкуван раб, живее во северниот дел на Атлантскиот Океан, северниот, норвешкиот, балтичките, барантите и белата мориња.
• Далечниот источен толерант, живее во северните мориња на Тихиот Океан, се среќава во Мочурското Море.
• Забележан Тут, Површина - Северна Атлантскиот Океан, Баренц и Норвешки мориња.
• Blue Torchka, областа се совпаѓа со областа на ингестија на самото место.
• род Анархици:
• Toleding Tolere, заеднички во северниот дел на Пацификот.

Забележани и шарени сорти може да се исполнат во длабочините на морското дно на Северна Атлантик, Далечниот источен и кохерентен Живеат само во водите на Тихиот Океан.

И ексклузивниот вид на вдовица или сина риба може да се фатат исклучиво во повеќето длабочини на Атлантскиот Океан.

Што е вклучено во неговиот состав?

Во нејзиното месо, се разликуваат витамини, минерали, масни киселини, амино киселини.

Како да изберете и чува?

Треба да изберете Zubatka како и други риби, потпирајќи се на основните правила:

1. Свежи рибни очи мора да бидат јасни, присуството на muti - знак на споради.
2. Месото за месо мора да биде светла и еластична. Притиснете го со прстот, месото треба веднаш да ја врати обликот.
3. Не е препорачливо да се купи замрзнат заби во проѕирен мраз, бидејќи ова е јасен знак за повторно замрзнување, што негативно влијае на квалитетот и вкусот на рибите.

Продавница ToButka треба да се чува на полица во близина на замрзнувачот не повеќе од 2 дена. Замрзнато време се зголемува до 2 месеци.

Корисни карактеристики

Придобивките од толерираната се должи на содржината на различни супстанции кои позитивно влијаат на активностите на целото тело. Рибата вклучува масни киселини кои се корисни за едно лице.

Омега-3 Отстрани го "лошиот" холестерол, кој за возврат го намалува ризикот од развој на срцеви заболувања и садови. Бидејќи месото од внесот е хранлив и лесно се апсорбира, се препорачува да се користат луѓе кои имаат проблеми со тироидната жлезда со тироидната жлезда.

Поради фактот што рибата содржи многу протеини, треба да се користи од спортисти. Што се однесува до калориите, има мал морски волк, па кога го користи во мала количина не треба да се плаши дека ќе му наштети на телото.

Проголтувањето вклучува сулфур кој активно учествува во метаболичките процеси во телото, како и хлор, кој го нормализира балансот на сол со сол. Во големи количини, калиумот содржи позитивно на состојбата на кардиоваскуларниот систем, како и го отстранува отокот и го нормализира крвниот притисок.

Постојат во ИТ и магнезиум - минерал важен за срцевиот мускул. Поради заедничката акција на фосфор и калциум, постои реставрација и зајакнување на коскеното ткиво. Вклучени во месото на куклата Витамин РР, кој ги проширува бродовите, што ја подобрува циркулацијата на крвта и кислородниот проток на клетките на телото.