Гранат

Гранат е грмушка или разгрането дрво на семејството на нар високо до 6 м. Плодот на граната од античко време е познат на човекот, во некои земји тој стана симбол на плодноста. Нема ништо бескорисно во граната, сите делови од него се користат како вредни прехранбени производи или лекови. Овој фетус високо ги ценеше нашите предци. На пример, Гранат го даде името од шпанскиот град Гранада и стана еден од симболите на Ерменија, и може да се најде на амблемите на многу турски градови. Ова дрво се споменува во Куранот. Античките Грци се сметале за граната со симбол на лојалност. Според легендата, првата калинка дрво засадени Афродита на островот Кипар.

Општа форма

Овошје - Големи сферични, внатре се поделени со 9-12 мембрани, формирање на приклучоци. Во секое гнездо, два реда на зрна во кои семињата се завиткани во сочно јаденото месо - пулпа. Месото на кисело-слатка, темна рубинка, понекогаш посветла. Дијаметарот на фетусот може да варира од 8 до 18 см, и бојата на кора - од жолто-портокалова до темно црвено. Внатре во фетусот, големи количини се содржани со мали семиња опкружени со светло црвено сочно месо.

Во скелетот, граната може да содржи повеќе од илјада семиња, поради оваа причина, во античко време, ова овошје се сметаше за симбол на плодноста, како и средство за неплодност. Зрелиот плод на допир е солиден, а кората треба да биде сува и хомогена сенка. Вкусот на зрели плодови е слатко (поради присуството на моносахариди) и курва (танини)

Потекло

Татковината калинка сметаат дека северна Африка или Централна Азија. Се одгледува во сите суптропски земји како многу важна фабрика. Израснат во Иран, Медитеранот, Азербејџан, Грузија, Централна Азија. Во дивината, гранат се наоѓа во Transcaucasia и Централна Азија, каде што расте на коските, во сол мочуришта, во грмушките на бор и даб.

Калоричен производ

Калориска калинка - 83 kcal на 100 g. Тој е богат со јаглени хидрати и е доста хранливо овошје. Калинка содржи 64 kcal. Со умерена употреба, производот не предизвикува дебелината.

Состав на граната

Граната содржи: витамини Во 2, Во 5, Во 6, Во 9, Со, Н и ПП, Како и минерали: калиум, калциум, магнезиум, Манган, Железо, јод, Фосфор и натриум. Калинка е имуностимулатор, кој учествува во формирањето на црвени крвни клетки, го зголемува крвниот хемоглобин, нормализира формирање на крв. Калинка се користи како прелистувачки агент, природен витамински комплекс кој побрзо помага да се влезе во нормата по заразни болести и хируршки интервенции. Сушените мембрани на пијалат пијалак и земаат како средство за смирување со нервни нарушувања и несреќна анксиозност. Калинатни кора имаат ефект на фиксирање, нивната лушпа се користи за лекување на стомачното нарушување.

Корисни својства на граната

• Калинка е корисна за нашето срце. Неговата редовна употреба има корисен ефект врз намалувањето на крвниот притисок и придонесува за формирање на крв.
• Плодовите и граната ги зголемуваат нивоата на хемоглобин. Значи, сок од калинка, разредена во пропорција 1: 1 со вода троши 100 ml три пати на ден околу половина час пред оброците. Fow вашето тело за два месеци, можете успешно да се справите со анемијата.
• Калинка зрна е корисно во дијабетес. Тие го намалуваат содржината на шеќерот во крвта. Народната медицина советува да зема дијабетичари лажица сок од калинка, измешани со лажичка мед три пати на ден.
• Во овошјето, не само зрна, туку и кора од граната, од кои се уште се познати на нашите големи баби. Лушпа на граната кора и нејзините зрна зеде како средство против дијареа. Астрингентното изречено до Татина содржеше во неа.
• Високата содржина на органски киселини, како и присуството на танини, беше определена од друга сфера на примена на калинка лушпа - дезинфекција на усната шуплина и грлото. Со фарингитис, стоматитис или гингивитис, плакнење се корисни: 20 g сецкани кожа на 200 ml вода вриење и вирус. Така, калинка има многу силни антибактериски својства.
• Научниците изразија став дека граната, исто така, има анти-канцер ефект поради високата содржина на антиоксидантите. Продолжена и редовна употреба на сок од нар ќе стане одлична превенција на рак. Тој треба да пие луѓе кои поминале курсеви за хемотерапија, како и оние кои живеат во зона со висока радиоактивна позадина или чија работа е поврзана со радиоактивни супстанции.

Контраиндикации за конзумирање на граната

Плодовите на калинка содржат многу киселини, така што зрните на жито се контраиндицирани, а особено сокот, луѓето кои страдаат од улцеративен чир на желудникот и дуоденумот. Не препорачувајте да го користите со гастритис со зголемена киселост на гастричниот сок.

Стоматолозите не советуваат дека има граната на луѓето со чувствителни заби. Киселините содржани во Corange на разрезниот стоматолошки емајл и предизвикуваат забоболка. Калинка кора содржи некои алкалоиди. Вметнувањето на лушпа е важно да не се надмине препорачаната доза, во спротивно можно е да се зголеми притисокот, вртоглавица, грчеви.

Како и другиот светла зеленчук, овошјето, гранатите можат да предизвикаат влошување на алергии. Дури и ако вашиот алерген е цветни растенија, во опасен период, ограничување на употребата на производи кои можат да ја влошат позицијата.

Како да изберете граната?

1. Обрнете внимание на густината на гарантот. Мора да биде солидна, густа. Со релативно мала количина, мора да биде доста и многу тешка, толку огромна.
2. Во боја треба да биде доста светла.
3. Ние го гледаме изгледот. Кора треба да биде без дамки. Ако кората е сува, тоа значи дека тој одамна лаже и зрната не може да биде сочна.
4. Кора мора да навивам овошје како ракавица. И нарните зрна треба да бараат преку него.
5. Обрнете внимание на "газот" на граната - место каде што цветот. Таа не треба да биде зелена.

Како да ја исчистите граната во минута

Граната за време на диета

Оние кои ја гледаат фигурата, исто така вреди да се обрне внимание на граната. Калории на ова чудо овошје само 65-85 kcal за сто грама. Сок и помалку - околу 50. Но, губењето на тежината треба да биде затворена за други важни својства на гранат. Совршено произлегува токсини од телото, значително го подобрува метаболизмот. Додадете калинка зрна на месо или риба јадења, и тие активираат варење.

И ако јадете калинка заедно со коските, влакната содржи во нив ќе помогне во чистењето на цревата. Тоа е практично не се вари, тоа им помага на друга храна побрзо преку гастроинтестиналниот тракт и придонесува за елиминација на холестеролот. Но, тоа не значи дека житото на калинка треба да се изџвака ден долго. Може да биде полн со воспаление на Додаток. Јадете најмалку неколку зрна. Дури и тие ќе помогнат да се воспостави варење.

Калинка и подобрување на сексуалниот живот

Вклучувањето во исхраната на граната ќе помогне да се воспостави сексуален живот на двојката. Граната придонесува за обновување на хормоналната рамнотежа во телото, и мажите и жените. Претставници на силен секс што го претпочитаат ова овошје може да се пофали со одлична машка моќ. Впрочем, граната ја подобрува циркулацијата на крвта поради фактот што го намалува холестеролот "загадување" на садовите. Според експериментите на Меѓународниот центар за студии за влијание, 47% од мажите кои редовно пијат сок од Garnet имаат зголемен потенцијал.

Во случај на болна менструација или менопауза, ова овошје ќе го олесни благосостојбата на жената - ќе ја отстрани иритацијата, тоа ќе помогне да се опуштите, да ја неутрализира главоболката. Жените имаат одлична можност да ги елиминираат проблемите поврзани со менструалниот циклус. Во првите 7-10 дена од менструалниот циклус, треба да пиете 200 ml сок од нар на ден. Покрај тоа, калинка е во состојба да ја подобри визуелната острина. Ако не видите лошо во мракот, лекарите советуваат секој ден за да пијат најмалку 1 чаша сок од калинка.

Калинка и корист за идните мајки

Калинка и за време на бременоста. Во овој период, телото на жената се карактеризира со недостаток на железо. За да се спречи или лек анемија, лекарите ја советуваат идната мајка да воведе сок од гранат или на нар. Вреди да се пие 30 минути пред да добие храна за половина чаша. Интересно, употребата на ова овошје, исто така, помага да се зајакнат мускулите на вагината. Патем, ако само планирате да дете, пијте 1 чаша сок од граната за 7-10 први денови циклус. Ова ќе помогне да се нормализира производството на хормони со јајниците. Но, сè уште не е вклучено во гранати. Со честа употреба, тие предизвикуваат горушица и можат да предизвикаат запек во бремена. На денот кога се препорачува да се јаде не повеќе од едно овошје.

Дали е можно мама за граната? Специјалисти велат - Да, но со претпазливост. Обидете се да јадете мал грст зелен или да пиете поплава сок, неопходно разредена со вода. Препорачливо е да го направите ова на почетокот на денот за да ја следите реакцијата на бебето на таквата исхрана на мајката. Ако во рок од 6-10 часа на знаци на алергии или проблеми со варењето, детето не се појавило, тоа значи да се поглезите со вашето омилено овошје повремено.

Ако вие или вашето дете имате предиспозиција на алергии, од употребата на калинка, како и другите црвени плодови, вреди да се воздржи. Не експериментирајте со сокови за складирање - најчесто се многу конзерванси и други штетни хемиски.