Бобинки

Општ опис

Бери (во домашната вредност) - мали сочни или месести овошје, обично грмушки или тревни растенија. Оваа дефиниција не е целосно во согласност со ботаничкиот термин "Бери". Од гледна точка на науката, nerds терминот "Бери" означува одреден тип на фетус, со густа тенка кожа и сочна средина. Внатре секогаш има семиња.

Општ опис

Бери се развива и од горната рана и од дното - во вториот случај, тој носи сушен атрохет на врвот, на пример, на цариградско грозде, рибизли. Ако ознаката е разнобојна, тогаш мулти-врат Бери, на пример, две-обележани Бери - во компири, вирус - во аспарагус, четири гнездо - во близина на преполн очи, пет-стапица - во осамен или Манхур. Р. Овој тип на фетус е карактеристичен за растенијата на многу многу семејства.

Ако не само обележување, туку и други делови од цветот (на пример, цвет, како јагода, јагоди и розеви), учествува во развојот на фетусот, сличен на Бери. Вистинските овошја (ореви) може да се наоѓаат на површината на лажните Бери (јагоди и јагоди), а и внатре во него (во розата) - многу плод на овие растенија е повеќе точен за повик "мултиплек".

Плодот на лубеницата, дињите, краставицата, наречен бравата, е морфолошки хомологен на Бери, но се разликува од него со голем број семиња и структурата на октализаторот: Тавина обично се карактеризира со сочен внатрешен слој, месен и цврсти (понекогаш рустикален) надворешен.

Лубеница

Лубеница

Лубеницата е годишна хербална фабрика, од семејството на тиква. Цвеќе во првата половина на летото, големи, жолти, истополови цвеќиња. Овошје зрее во август-септември. Може да има сферична, овална, срамнета или цилиндрична форма, во зависност од сортата. Боење на кората од бела и жолта до темно зелена со шема во форма на решетка, ленти, дамки. Пинк месо, црвено, малина, поретко - бело и жолто. Вкус слатка, сочна и нежна

Родното место на лубеницата се смета за Јужна Африка (Бразил и Парагвај), сепак може да се најде во дива форма. Во моментов, лубеницата се одгледува во 96 земји во светот и има повеќе од 1.200 сорти. Најмногу е култивирано во Кина, Узбекистан, Америка, Унгарија, Бугарија, Грција, Југославија, Украина и Русија.

Најдобри сорти на лубеници се Астрахан, или Биковски (бел), монашки (зелени со бели ленти и со црвени или сиви семиња), Kamyshinsky (иста боја), Керсон, Моздок, Урибински и други.

Експертите ги распределуваат главните корисни својства на лубеницата:

  1. Го подобрува здравјето на кожата. Ако се чувствувате како да сте во состојба на вечната војна за здравјето на кожата или само сакате малку за да го додадете нејзиниот сјај и свежина, обидете се да влезете во лубеницата во вашата исхрана. Според истражувањето, витаминот А во лубеницата ја забрзува реставрацијата на ткивата и придонесува за најновата кожа на целото тело.
  2. Срце срце. Секој кој страда од проблеми со срцето или доживува болка во градите, во секој случај треба да се консултира со лекар. Но, експертите се обединети што Licopez содржани во лубеницата го зајакнува срцевиот мускул. Покрај тоа, витамин Ц, каротеноиди и калиум помагаат во намалување на нивото на холестерол и на тој начин го штитат срцето од опасни состојби.
  3. Ја подобрува состојбата на бубрезите. Приносот на бубрежниот камен може да биде вашето најболно искуство, бидејќи никогаш не заборавајте да се грижи за одржување на здравјето на бубрезите. Научниците, исто така, потврдуваат дека потрошувачката на лубеница ја подобрува мокрењето без стрес за бубрезите.
  4. Го подобрува здравјето на очите. Додавање на повеќе лубеница на исхраната, лесно можете да го подобрите здравјето на очите и да ја зголемите визуелната острина. Витаминот А, содржан во лубеници, ќе ги заштити промените поврзани со возраста во очите мускулите, а исто така го спречува т.н. ноќно слепило.
  5. Влијае на здравјето на коските. Важноста на здравјето на коските е тешко да се прецени, особено во возраста на зрелоста. За среќа, лубениците содржат ликопен и калциум, исклучиво корисни за моќта на коските и спречување на нивната штета.
  6. Го намалува крвниот притисок. Многу луѓе се обидуваат да го намалат крвниот притисок преку обука и диети, и дефинитивно треба да вклучуваат лубеница во нивната исхрана. Магнезиум и калиум, кои се содржани во лубеницата, добро помагаат да се намали крвниот притисок.
  7. Се бори со астма. Експертите тврдат дека високата содржина во витамин К лубеници помага да се намали ризикот од астма. И оние кои веќе страдаат од оваа болест, корисни супстанции содржани во лубениците ќе помогнат во подобрувањето на целокупната состојба на белите дробови.

Barberry

Barberry

Припаѓа на природата на грмушки, поретко дрва, семејството на бербери. Ова се лисја паѓа, преклопени лисја (лисја делумно паѓа), зимзелени грмушки или мали дрвја, со ребрести пенливи пука кои се разгранети под акутен агол. Кора е кафеава сива или кафеава-сива боја. Тој има друго име - карамел дрво.

Земјоделското подрачје на Барбарис се протега речиси на сите континенти, освен Антарктикот и Австралија, иако претежно вообичаено во северната хемисфера, во планинските области. Се одгледува во градините, а некултурните понекогаш се наоѓаат во Централна и Јужна Европа, Кавказ, Крим, Источен Сибир, Персија, Северна Америка, во планините на Заели Алаау, кои се наоѓаат во Казахстан.

Како да изберете?

Можете да ги користите само зрели плодови на Барбарис, т.до. Објектот е многу отровен. Зрели овошје плод на Барбарис треба да има издолжена, елиптичен облик на црвена или црна Бери.

Корисни својства на Барбариса

  • Врз основа на супстанциите содржани, сигурно е да се тврди дека оваа фабрика со правилна употреба има лековити ефект. За прочистување на крвта почна да се користи од античките грчки времиња.
  • Според тибетските монаси, Барбарис има способност да ја прошири младите на телото.
  • Сок од Барбарис има антифунгален, антиинфламаторно, антимикробен ефект.
  • Прикажува токсини и отровни супстанции од телото.
  • Го забавува стареењето на телото.
  • Назад во Русија, на пациентите добија тинктура на корените на овој грмушка. Има корисен ефект врз телото, обезбедувајќи позитивен резултат во крварењето, воспалението или со настинки. Таа има поволен ефект во болестите на црниот дроб и билијарниот тракт, бидејќи има холеричен имот (поради содржината на Берберин Алкалоид).
  • Може да се користи во ревматизам, повреди на функционирањето на уринарниот систем.
  • Во народната медицина, Барбарис може да се најде во третманот на алкохолизам и зависност од никотин.
  • Во третманот на Leishmaniosis, како научници сметаат дека Индија, тоа е многу корисно.
  • Италија научници сметаат за друга цел на Барбарис. Сметаат дека тоа е речиси неопходно со зголемување на бубрезите кај пациенти со маларија.
  • Во Кина, со воспалителна болест, очите се користат од кората на фабриката, а коренот на коренот - како стимулирачки средства за дишење.

Грозје

Грозје

Ова е родот на растенијата на семејството на грозје, како и плодовите на таквите растенија, во зрела форма претставуваат слатки бобинки. Сферични или бобинки во облик на јајца собрани во повеќе или помалку лабави (ретко густи) гроздови. Бојата на Бери варира во голема мера во зависност од сортата (жолта, зеленикава, темно сина, виолетова, црна и други. Вкупно, повеќе од 3000 видови грозје расте во Русија и земјите од ЗНД.

Грозјето е познато за луѓето од. Ова е можеби првата бери култура, која е човек од центриран и, можеби, поради тоа почна да водат начин на живот. Впрочем, со цел да се зголеми и да се соберат жетвата на овие прекрасни бобинки и, потоа, да се направи грозје вино од нив. Беше неопходно да се живее на едно место долго време и постојано се грижи за насадите на грозјето. Во Библијата, на пример, се вели дека грозјето беше првата фабрика што се појави на Земјата и токму грозјето главно ги јадеше првите луѓе на земјата - Адам и Ева. Освен овие информации, исто така е важно фактот дека повеќе за грозјето во Библијата се споменува повеќе од било која друга фабрика. Всушност, според најновите археолошки наоди, научниците смело тврдат дека виното го користеле човештвото во зората на своето постоење, повеќе од 7 илјади години пред нашата ера.

Научниците се сметаат дека секое возрасно лице да го добие потребниот број на витамини и елементи во трагови содржени само во грозјето треба да јадат 65-70 килограми во грозје годишно, но во најдобар случај има само 30. И сето ова поради фактот што грозјето се разгледува во нашето време, а деликатес од обичниот прехранбен производ. Иако секоја година областа под грозје се зголемува, не е доволно да се задоволи пазарот и затоа одгледувањето на грозјето во домаќинството треба да ги компензира оние што недостасуваат килограми. Впрочем, од една грмушка може да се добие во просек 25 килограми грозје.

Корисни карактеристики

Бобинки се чуваат корисни за нашите микроелементи на организмот и минералните соли. Над 60% од сите компоненти на пепел сочинуваат калиум, што ја подобрува работата на бубрезите и срцето. Во 100 грама сок има 6-98 милигранти на манган, 16-22 мг кобалт, никел, силикон, алуминиум, хром, борон и цинк, 5-12 мг магнезиум. Тие често дејствуваат со структурни елементи на хормони, ензими, протеини, витамини и други корисни комплекси.

Во грозјето, многу витамини потребни од човечкото тело. 100 грама содржат 1,2-1,3 мг токофероли, 0.1-0.2 mg каротин, 2-15 mg аскорини, 0.02-0.05 mg рибофлавин, траги од тиамин, 0.06-0.07 mg ergocalciferol.

Цреша

Цреша

Е грмушка, обично со неколку стебла со висина од 1,5-2,5 m, ретко до 3 m и погоре. Темно зелени лисја, овални, спуштени намалени, силни брановидни, со посочен крај. Бели цветови, бели со розова (поретко розова), до 2,5 см во дијаметар. Овошје - овална груба, црвена за време на созревање, слатко (понекогаш со киселост) вкус, помал од цреша обичен (0,8-1,5 см во дијаметар), покриен со мала пена. Во зависност од регионот, тоа е зреење од крајот на јуни до крајот на јули, а на едно дрво, речиси истовремено овошје добро, обично за третата година и до 15-20 години годишно.

Корисни карактеристики

Цреша содржи многу корисни супстанции: фруктоза и гликоза, витамини Е, Ц, Р.Р., Б1, Б2, Б9, каротин, фолклична киселина, органски киселини, бакар, калиум, калциум, магнезиум, натриум, фосфор, јод, фосфор, јод, пектил , цинк, манган, флуор. Цреша има лековити својства за третман на анемија, белодробни заболувања, бубрези, за време на артроза, запек.

Антороцискиот сликар пигмент е добар во добра состојба, бидејќи се дистрибуира низ пулпата на фетусот. Многу од плодовите на цреша и кумарин - супстанции кои го намалуваат коагулацијата на крвта. Оваа карактеристика на црешата овозможува да се користи за спречување на бројни компликации на артериите на атеросклероза и успешна комбинација на витамини Ц, Б1, Б6, железо, магнезиум, кобалт, пигменти - за превенција и третман на Малоквивија.

Цреша содржи хематопоетски траги елементи: железо, бакар, кобалт, што ви овозможува да го користите за анемија. Перечките супстанции придонесуваат за елиминација на азотни зглобови од телото. Цреша месо содржи бактерицидни супстанции. Цреша сок се користи во ментална болест, артритис, како лесен лаксатив, експекторант, угасне жед и зголемување на апетитот. Цреша содржи евлажна киселина, која го спречува развојот на малигни тумори, блокирање на растот на клетките на ракот. Присуството на антоцијанидини во бобинки придонесува за намалување на содржината на урична киселина. Покрај тоа, редовното вклучување на цреша во исхраната го намалува ризикот од Подагра многу пати.

Јагода

Јагода

Повеќегодишна тревни растенија на семејството на роза висока до 20 см. Ризом краток, коси, со бројни домашни кафеави кафеави, тенки корени. Стеблото е референтно, лап, покриен со влакната. Остава на долги жестоки, дрвја, на врвот темно зелена, од дното Совито-зелена, мека злоупотребена. Од синусите на печење лисја се развива искоренување пука. Цвеќиња од мај до јули. Бели цвеќиња, наредени на долги цветови. Овошје - неточно, неправилно наречено Бери. Тоа е смачкана месести, мирисна, светло црвена цвет. Созрева во јули - септември.

Шумска шума широко распространета во европскиот дел на Русија, Западен и Источен Сибир, во Кавказ и Централна Азија. Расте на соларни падини, ридови, шумски редови, сечи, рабови и лесни шуми. Често се јавува во форма на грмушки. Вегетативно одгледување.

Суровини за лекови служат зрели овошје и лисја. Бобинки се собрани рано наутро, ако Роза се спушти, или на крајот на денот без чаши и овошје, бидејќи тие собраа во времето на времето на роса што брзо се влошуваат, а во топлината сме венеа.

Добро исушени бобинки треба да се урнат. Лисјата се собрани за време на цветни растенија со должина не е посилна 1 см. Исушени веднаш на отворено во сенката или во ред-вентилирана соба, расфрлање на тенок слој и мешање периодично. Лисја зачувани во вреќи не повеќе од 1 година.

Корисни карактеристики

Корисничките својства на јагоди му овозможуваат да го користат за третман и спречување на разни болести:

  • Бобинки на јагода се врти во исхраната Подобрување на издржливоста и зајакнување на имунитетот, Впрочем, јагодите се складишта на витамини. За да го направите ова, "Бери" сезона е по можност секојдневно користење на јагоди.
  • Витамин Ц, како антиоксиданс, борби со клетките на ракот, а исто така се вклучени во формирањето на еластични влакна кои ја сочинуваат рамкатаКрвни садови.
  • Калиумот содржан во бобинки од јагода, учествува во контракција на мускулите, вклучувајќи го и срцевиот мускул, односно заСрцева работа. Способноста на калиум да го замени натриумот води до намалување на отокот, бидејќи вишокот течност го остава телото заедно со натриум.
  • Јагоди -Природен антисептик. Компримиси од Cassitz и непријатни јагоди се третираат на поле и дерматитис.

Малина

Малина

Ова е ли лист фол-полу-главен со повеќегодишен ризом, од кој две години надземни стебленца се развиваат до еден и пол метри висока. Ризом ликвидација, рустикален, со повеќе очигледни корени формирање на моќен разгранет систем.

Произлегува исправено. Овални лисја, на врвот темно зелена, бела бела, се објавуваат со мали влакна. Бело цвеќе, околу 1 см во дијаметар, се собираат во мали облик на инфлересценс, кој се наоѓа на врвовите на стеблата или во синусите на лисјата. Овошјето се мали бонуси за домување кои пораснале во шарени плодови. Овошје, како по правило, црвено, сепак, постојат сорти на жолта, па дури и црна.

Малина Родина - Централна Европа. Расте во сивата шуми, меѓу грмушки, шумски рабови, уништувања, речни брегови, во ресторани. Култивирани во градини.

Корисни својства на малина

Fruits of raspberries contain apple, wine, kapron, salicylic, formic acid, glucose, fructose, sucrose, tanning substances, pectic, nitrogen and coloring substances, potassium salts, copper, cyanin-chloride, acetoin, benzaldehyde, vitamin C, carotene, vitamin Траги групи во и есенцијално масло. Семињата содржат мрсна масло и фитостерин.

Во прилог на антипиретичните својства на малини, има хемостатичен и антитоксичен ефект, го подобрува апетитот. Малина треба да јаде жени, има корисен ефект врз тонот и бојата на кожата, бидејќи содржи витамини А, Е, РР, Ц и група.

Малина содржи голема количина на бакар, а вториот е дел од повеќето антидепресиви. Затоа, малини се корисни за луѓето, чија работа или живот е поврзана со голема нервна напнатост.

Малина традиционално се користи во ладни болести, грип, остри респираторни инфекции, егзацербација на болката во зглобовите, со радикулитис и други болести: за треска и невралгични феномени. Обично од малина подготви цврсто чај. Моќните својства на малини се корисни за болна хипертензивна болест: со тоа отстранети значителни количини на маса сол, како резултат на кој крвен притисок е намален, во овие случаи инфузијата на малини пијат половина чаша.

Море Buckthorn

Море Buckthorn

Овој грмушка или мало дрво, достигнувајќи висина од три или четири метри со гранки покриени со мали боцки и зелени малку издолжени лисја.

Тротоарите од ветрот се опрашуваат, цути кон крајот на пролетта. Овошје мали (до 8-10 mm), портокалово-жолта или црвена портокалова, овална форма. Името за ова растение "Море Бакти" е многу обележано, бидејќи неговите бобинки на многу кратко овошје, седејќи на филијалите многу внимателно, како да ги заглави. Бобинки имаат прилично пријатен кисело-сладок вкус, како и еден вид уникатна арома, што е сосема оддалеку потсетуван од ананас. Тоа е зошто морето buckthorn понекогаш се нарекува север, или сибирски, ананас.

Оваа фабрика има прилично широк спектар на дистрибуција: од Западен и Источен Сибир, до јужните региони на Европскиот дел од Русија, Молдавија, Кавказ и Украина. Во времето на најсладата на Античка Грција, силна лушпа на лисја и гранки на морето buckthorn пееше коњи. Тоа беше направено со цел нивните кожи да бидат здрави и брилијантни.

Корисни карактеристики

  1. Во плодовите на морето buckthorn и во филијалатаСеротонин е содржан, кој игра важна улога во нормалната активност на нервниот систем.
  2. Море buckthorn масло. Има бактерицидни својства, добро лечи рани, оштетување на мукозните мембрани и кожата, ја смирува болката. Во оваа црвена и портокалова боја со карактеристичен вкус и мирис, содржи каротин и каротеноиди (110 mg%), витамин Е (110 mg%), витамин Ф, регулирање на метаболизмот во кожата, стерол, минерали и микроелементи (железо, бакар , Сребрена, силициум, манган, кобалт, никел, ванадиум Идре.), како и глицериди Oleinova, линолеични, палмитични и стеарински киселини. Море buckthorn масло се користи однадвор и внатре. Ја подобрува липидната размена и ја зголемува содржината на протеини во црниот дроб - ги стимулира процесите на рехабилитација во оштетените ткива (вклучувајќи ги и клетките на црниот дроб по интоксикација со алкохол).
  3. Со акутен и хроничен ларингитис или фарингитис, треба да ја подмачкувате мукозната мембрана со памучна брис, навлажнета со морско масло, или да направите инхалации со нафта дневно за 15 минути. Текот на третманот се состои од 10 процедури.
  4. За спречување на болести на горниот респираторен тракт, се препорачуваат инхалации со нафта на морското млеко.
  5. Овошје море buckthorn- Ова е природен мултивитамински концентрат, кој во замрзната форма може да се чува до пролет. Со недостаток на витамини и анемија, користете ја инфузијата на Berries Sea Buckthorn. Морето на Бета-Систестерин Buckthorn содржани во овошјето има антисмеротично дејство, така што морето buckthorn е корисно во превенцијата и третманот на атеросклероза и промени поврзани со возраста кај постарите лица.
  6. Сок морето buckthorn- Прекрасен антитусивен агенс. Користете ја за оваа намена со мед.
  7. Море buckthic чајПретходно, луѓето беа користени во Кинг: 5 g суви лисја од морето buckthorn сварено 1 чаша врела вода. Да, а сега таков чај е спречување на заразни болести.

Користење на бобинки во козметологијата

Бери маски: чуда на природна козметика

Користење на бобинки во козметологијата

Како да се објасни прекрасната трансформација на кожата на лицето под дејство на маски од бобинки кои го прават тоа почисто и помладо? Целата работа во хемискиот состав на бобинки:

  • Витамини учествуваат во сите процеси кои се случуваат во клетките на кожата, ги активираат, принудувајќи го во корист на кожата;
  • елементи во трагови имаат заштитни и градежни имот за клетките;
  • Органските киселини имаат подмладувачки ефект врз кожата;
  • Флавоноиди, природни антиоксиданти, не дозволуваат клетки да се распаднат.
  • Покрај тоа, маска на бобинки за кожата на лицето ќе има ефект поради тоа Бери, врз основа на која е направена:
  • Јагодите ја елиминира пигментацијата и ја тони кожата;
  • Малини валкани и освежува;
  • Црна рибизла навлажнува и храни;
  • BlackBerry и Црвена рибизла се затегнати со продолжени пори;
  • Навистина помага да се ажурираат клетките;
  • Боровинка ги забавува процесите на стареење на кожата.

Избор на посакуваната Бери, се потпираат на сведочењето и контраиндикациите на готвењето од нејзините маски, така што посакуваниот резултат навистина задоволен, а не разочаран.

Faceband Face Masks: Индикации и контраиндикации

Корисни и хранливи, бери маски може да бидат избрани за било која кожа на лицето:

  • За мрсна, маски од јагоди, капини, црвена рибизла, малини, боровинки се погодни;
  • За сува - од црна рибизла, цариградско грозде, цреши, се задржува;
  • За пигментирани - од јагоди, огрозд, малини, шип;
  • За избледување - од боровинки, морето buckthorn, Роуан.

Што се однесува до контраиндикациите, главната работа е недостатокот на алергиски реакции на еден yoy или друг. Затоа, не заборавајте дека секоја маска на бобинки мора да се тестира на вашиот зглоб.

Најдобри рецепти Бери коса маски

  1. За зајакнување на косата, влажниот сјај, можете да користите слатки, сочни јагоди или јагоди. Бери - природен снабдувач на витамини и микроелементи кои се неопходни за здрав раст. Јагода маска е погодна за сите видови на коса. За да го готвите, едноставно измешајте 15 големи бури на јагоди или чаша јагоди со есенцијални масла од рузмарин и нане (5 капки) или 3 лажици кефирски лажици. Јагода cashitz Бришење во корените на косата, а потоа се дистрибуираат по целата должина. По 20 минути, измијте ја мирисна маска со топла вода.

Ако, по сликањето, кадриците ја изгубија животната брилијантност, ќе ви бидат корисни за грозје маска. Притиснете го сокот од гроздовите на грозјето на која било сорта. Измешајте ја полу-табелата на добиениот пијалок со 1 лажица ленено масло и 2 лажици мед. Нанесете мешавина на вашата коса, завиткајте ја главата со полиетилен и оставете го 20 минути. Добро исплакнете коса со шампон.

До Маски Од преуредени бобинки имаше доволно дебела конзистентност за рамномерно примена на косата, едноставно додадете неколку лажички топли дебели мани панели во подготвениот состав што се готви на водата.

  1. Од мирисна малина, не е добиен само терапевтски џем, но исто така и хранлива маска за коса. Измешајте 150 гр зрела малина, 50 гр глицерин и 50 гр растително масло, ги скрши сите состојки на хомогена маса. Мирисна касиер - прекрасна маска за безживотна, досадна, сува коса по хемиска виткање. Посебно внимание кога се применува на корените и скалпот на Maskudelitis. Измијте за 30 минути.
  2. Linganderry или морска коса маска може да се забави губење на косата, го стимулира нивниот раст. Мелење моркови на ренде, додадете една третина од сок од бобинки Cubberries или морска Buckthorn и 1-2 лажици рицинусово масло. Се меша и рамномерно масирање на движењата на скалпот. Земете ја главата со полиетилен и голем пешкир и оставете маска за 2 часа. Исплакнете ја косата со вода со шампон.

Најдобри рецепти Бери маски за кожа

Изборот на бери маска ќе зависи од видот на вашата кожа и од присуството на овие или други состојки.

За мрсна кожа

  1. Јагода. Јагода пулпа (лажица) се меша со бела козметичка глина (лажичка).
  2. Malinovaya. Малина макара (лажица) се меша со јајце верверица и сок од лимон (лажичка).

За сува кожа

  1. Од црна рибизла. Црна рибизла месо микс со кисела павлака (на лажица), додадете маслиново масло (лажичка).
  2. Брускан. Во еднакви пропорции, измешајте го месото на залаци, компирско брашно и маслиново масло.

За пигментирана кожа

  1. Од цариградско грозје. Бутермандар Puffer (2 лажици) Истурете млеко (половина чаша), инсистирајте 15 минути, додадете маслиново масло (1 лажичка).
  2. Од Ryshovnik. Роуз бобинки ослободени од коски и кора, истурете вода што врие, за 10 минути. Како резултат на Berry Blesh (1 лажица) се меша со урда (лажица) и маслиново масло (лажичка).

За исчезнување на кожата

Outpiece. Плупа на морски buckthorn бобинки (лажица) се меша со урда (лажица) и топло млеко (2 лажици).

Сега знаете како и каков вид на готвење бери маска за вашата кожа, така што таа сјае убавина и млади.