Корисни својства и контраиндикации на печурки

Печурките припаѓаат на семејството Агарикус не се растенија, но ги користат во готвење како зеленчук, бидејќи ги содржат потребните хранливи материи. Печурки се сапрофити, организми кои користат мртви и распаѓачки животни и зеленчук за раст и исхрана. Телото на печурката обично се расфрла преку голема површина и практично не е забележливо. Тој дел од печурката, која ги гледа печурките, се нарекува "овошно тело". Постојат илјадници типови на печурки во светот, но микрофоните идентификуваа само околу 10% од нив.

Хранлива вредност на печурката

Печурки се природен извор на витамин Д, содржат антиоксидативни минерали германиум и селен, други минерали, како што се бакар, ниацин, калиум и фосфор. Тие се исто така богати со витамин Ц, протеини, калциум и железо. Покрај тоа, печурките содржат нерастворливи хитин и растворливи бета глукани, кои се исклучително корисни за здравјето на луѓето.

Печурки се подготвени, бидејќи нивните клеточни ѕидови не се вари во гастроинтестиналниот тракт, ако не се изложени на топлина. Печурките се борат со различни видови на рак, го регулира холестеролот во крвта и затоа го намалуваат ризикот од дијабетес. Тие, исто така, го зајакнуваат имунолошкиот систем и помагаат да се изгуби тежината.

Корисни својства на печурки за мажи

Сексуално здравје

Медицински екстракт на печурки:

• го поддржува кардиоваскуларното здравје;
• ја подобрува циркулацијата на крвта во телото;
• помага со еректилна дисфункција;
• ја подобрува сексуалната атракција;
• ја намалува болката за време на сексот;
• Помага за ејакулација.

Ниво на тестостерон

Како што се согласува, нивото на важни хормони за сексуално здравје се намалува. Печурки, како што се Кордицепс и Чага:

• зголемување на нивото на тестостерон;
• Поддршка на оптималната густина на коските;
• помогне во плодноста;
• Изгради мускулна маса.

Издржливост

Печурките ја подобруваат издржливоста кај спортистите и физички работните луѓе.

Корисни својства на печурки за жени

Печурки и синтетички хормони

Ксеноестрогените се содржани во козметичките, пластичните и прехранбените производи, го зголемуваат нивоата на естроген, предизвикуваат рак на дојка. Печурки:

• детоксификација;
• Поддршка на здрава функција на црниот дроб;
• Исчистете го организмот од штетни синтетички хормони;
• Избалансиран ниво на шеќер во крвта;
• Филтрирајте ги мастите штетни за здравјето, во кое се складираат ксеноестрогените.

Хормонален стрес

Извадоци од печурки се релаксираат и одржуваат надбубрежниот систем, балансираат кортизол и други стресни хормони.

Здрави менструални циклуси и плодност

Екстрактот од терапевтска габа им помага на жените со:

• синдром на полицистични јајници;
• Отпорност на инсулин;
• неправилни месечни;
• ја прекина овулацијата;
• Проблеми со концепција.

Веднаш штом телото ќе се врати во избалансирана состојба со печурки, концепцијата се јавува полесно.

Заштита од менопаузална депресија

Печурки ја поддржуваат и вратат функцијата на мозокот. Жените во периодот на менопауза се полесно концентрираат и не страдаат за заборавање.

Несакани ефекти и контраиндикации

Замор

Некои луѓе доживуваат замор по употребата на печурки, се чувствуваат физички непријатности.

ГТЦ нарушување

Несакани ефекти за стомакот од садови за печурки, дури и ако печурките се купени во продавницата:

• Дијареа;
• повраќање;
• спазми;
• гадење.

Халуцинации

Ако условно јадење копии влегоа во кошницата на сцената на печурки и тие не беа правилно подготвени, перцепцијата на реалноста се менува по јадење на жетвата. Луѓето се соочуваат со халуцинации по 20 минути. По 30-40 минути, ефектот достигнува врв.

Алергии на кожата

Печурки кога се користат во прекумерни количини причини:

• иритација на кожата и осип;
• Крварење од носот;
• сувост во носот, грлото;
• Други проблеми.

Анксиозност

Печурките предизвикуваат загриженост од умерени до екстремни луѓе кај некои луѓе. Државата се влошува кога габите јадат во големи дози.

Ментални нарушувања

Некои луѓе се чувствуваат страв, напади на паника по употребата на печурки.

Вртоглавица

Исто така, постојат извештаи за вртоглавица, конфузија во мислите со печурки во големи количини. Нискиот крвен притисок луѓето ја губат свеста.

Заклучок

Печурки прават вкусни нискокалорични јадења со храна богата со витамини и минерали. Печурките се консумираат од здрави, болни и обновливи луѓе поради лековити вредности и хранливи материи кои се присутни во овошните тела.

Сепак, за јадење печурки, исто така, предизвикува несакани ефекти од чувствителните луѓе. Тие треба да ја избегнат употребата на садови за печурки, така што нивната состојба не се влошува.

Отровните печурки изгледаат како вистински печурки, но доведуваат до смрт по употреба. Бидете внимателни ако самите собирате жетва во шумата, и не купувајте печурки во продавницата.